ハハトコヨガ

このエントリーをはてなブックマークに追加

産後ヨガ「ハハトコヨガ」のお知らせ

平成25年9月より、産後ヨガ「ハハトコヨガ」がスタートしました。
<おススメの方>
 ・産後に開いた骨盤・緩んだ体を引き締めたい方
 ・心と身体をリラックスして育児で疲れた体を癒したい方
 ・マタニティヨガで出会った仲間に再会したい方

みんなでわいわい、ゆったりとしたヨガを楽しみましょう

 日時:毎月1回 (不定期)  
 ※ホームページ、産科外来にてお知らせします
 
 場所:2階レクチャールーム

 対象:生後3か月~11か月までの乳幼児、およびそのお母さん
     ※当院でお産された方、
       または当院でマタニティヨガを受講後里帰り分娩された母子に限ります
     ※母親一人での参加でも可能です
       託児はなく、母親がお子さんを見ながら行う仕組みです。
     ※乳幼児のお兄さんおよびお姉さんの参加はできません。

 内容:ママさん向けのヨガ、骨盤体操、親子で行うヨガストレッチなど

 予約方法:Web予約ができます。
      Web予約が可能なのは、他のマタニティクラスの予約と同様2か月前から
      です。それ以前には予約できません。ご希望の方はお早めにご予約くだ
      さい。
      予約が何か月にもわたりかなわなかった場合でも、TELでのご予約はで
      きませんのでご了承ください。
      当院で行うハハトコヨガは、2018年3月をもって終了いたします。
      たくさんのご参加ありがとうございました。

 持ち物:飲み物、バスタオル、赤ちゃんのお出かけグッズ

 費用:無料

※前月の下旬に翌月の日程が決まります。
  
ホームページもしくはお電話でご確認ください。
  参加される場合は必ず電話番号・お子さんの参加の有無・月齢をお伝えください。

 担当:当院助産師/花田亜紀子


・細部のスケジュール表はこちら